بررسی تأثیر مکمل گیری امگا ۳ همراه با یک دوره تمرینات منتخب هوازی بر آنزیم های کبدی (ast-alt) در دختران دانشجوی فعال

مقدمه: آنزیم های کبدی جزء پارامترهای بیوشیمیایی کلینیکی عملکرد کبدی در تمرینات ماهیچه ای بوده و آنزیم های (aspartate amino transferase) ast و (alanine amino transferase) alt شاخص صدمه کبدی در فعالیتهای ورزشی می باشند. از طرفی این آنزیم ها تحت تأثیر مصرف مکمل امگا 3 قرار می گیرند. مطالعه حاضر، با هدف بررسی اثر مکمل گیری امگا 3 به تنهایی بر ast و alt سرمی، اثر تمرینات هوازی به تنهایی و اثر مکمل گیری امگا 3 همراه با تمرینات هوازی بر این آنزیم ها در دانشجویان دختر فعال به مدت 6 هفته انجام شد. روش کار: جامعه آماری شامل دانشجویان دانشکده تربیت بدنی دانشگاه الزهرا با محدوده سنی 20 تا 25 سال و bmi kg/m²25- 5/18 بود. بدین منظور 32 نفر با میانگین سنی 2/1±5/22 سال و با bmi 2/1±59/21 کیلوگرم / مترمربع به روش تصادفی انتخاب شده و به 4 گروه کنترل، مکمل، تمرین و تمرین همراه مکمل تقسیم شدند. اندازه گیری های ast و alt در پیش آزمون و پس آزمون انجام شد. داده ها با استفاده از آزمونهای تی زوجی، واریانس یک طرفه تجزیه و تحلیل شده و در سطح معنی داری 05/0 انجام شد. نتایج: تغییرات درون گروهی و میان گروهی ast در بعضی گروهها معنی دار بود (05/0p<). در حالی که alt در همه گروهها غیر از کنترل تغییر معنی دار داشت. ولی تغییرات میان گروهی معنی دار نبود. نتیجه گیری: در گروه تمرین همراه مکمل ast کاهش معنی دار یافت.alt در همه گروهها غیر از کنترل افزایش داشت. به نظر می رسد برای تغییرات دلخواه نیازمند زمان طولانی تر یا دوزهای بالاتری هستیم.